Archiv der Kategorie: Rezepte

Minze – lecker und gesund

Tipp: Minze Minze kühlt und zieht Sommerhitze aus dem Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischende Qualität der Minze zu nutzen: Als Tee – 1Ttl getrocknete Minze pro Becher oder einen Stängel frisch – besonders lecker. Jeweils zugedeckt ca. 10 … Weiterlesen

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Schnelles Brotrezept

  Schnelles Brotrezept   Aufwand 10 Minuten plus 1 Stunde Gehzeit plus 40 Minuten Backzeit Du brauchst 300g Mehl (ich nehme Dinkelvollkornmehl), 1 Packung Trockenhefe (bitte ohne Gentechnik), 300 ml lauwarmes Wasser und eine Prise Salz. Das ist das Basisrezept. … Weiterlesen

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Vitamine to go: Hanfsamen, Algen & Hefeflocken

Wer kennt das nicht? Im Alltag soll alles schnell gehen. Kinder, Job, Freunde, Privatleben, Haushalt – all das unter einen Hut zu bekommen und gleichzeitig genügend Raum für sich selbst, Erholung und gesunde Ernährung zu haben –das ist fast unmöglich. … Weiterlesen

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