Archiv der Kategorie: Vitamine to go

Minze – lecker und gesund

Tipp: Minze Minze kühlt und zieht Sommerhitze aus dem Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischende Qualität der Minze zu nutzen: Als Tee – 1Ttl getrocknete Minze pro Becher oder einen Stängel frisch – besonders lecker. Jeweils zugedeckt ca. 10 … Weiterlesen

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Lebensfreude Messe

Vom 17. bis zum 19. April bin ich auf der Lebensfreude Messe. Ich stehe in der „Veggie Halle“, Stand Nr. 21 in der zweiten Reihe vor der Bühne. Es gibt Infos rund um die Ausbildung und Therapie und wir bieten … Weiterlesen

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Schnelles Brotrezept

  Schnelles Brotrezept   Aufwand 10 Minuten plus 1 Stunde Gehzeit plus 40 Minuten Backzeit Du brauchst 300g Mehl (ich nehme Dinkelvollkornmehl), 1 Packung Trockenhefe (bitte ohne Gentechnik), 300 ml lauwarmes Wasser und eine Prise Salz. Das ist das Basisrezept. … Weiterlesen

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Vitamine to go: Hanfsamen, Algen & Hefeflocken

Wer kennt das nicht? Im Alltag soll alles schnell gehen. Kinder, Job, Freunde, Privatleben, Haushalt – all das unter einen Hut zu bekommen und gleichzeitig genügend Raum für sich selbst, Erholung und gesunde Ernährung zu haben –das ist fast unmöglich. … Weiterlesen

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